Stage "Calme Mental"

Stage  Calme Mental

Venez découvrir comment calmer le mental avec des techniques simples et efficaces.

Stage destiné à l'adulte ayant pour objectif :

  • Savoir lâcher prise
  • Se détacher de ses pensées
  • Être dans le moment présent
  • Développer son attention

Samedi 15 avril de 14 à 16h. Place limitée 13 € / personne.

Pour vous inscrire, merci de me contacter.

 

 

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